Amor Perfeito, sem vaginismo, sem dor

Voltei aos exercícios, mas ao pegar os dilatadores ainda não senti firmeza de ir pro rosa (2º na escala da evolução... ehehehe). Continuei no amarelo (lembram-se, o que tem a grossura de uma caneta mais ou menos). Dessa vez, estava menos inspirada (e com nada de lubrificante), mas coloquei o dilatador na água morna por um tempo (como fala o fabricante), tentei relaxar e inseri (sem espelho nem nada), meio em pé mesmo. E foi direto de novo. Eu estou no último dia do meu período menstrual e não sei se isso fez diferença, mas senti um ligeiro ardor (seria a falta de lubrificante?? Provavelmente!). Mesmo assim, fiz os movimentos indicados (rotatório horário e anti-horário, pra frente e pra trás), deixei um pouco na vagina e terminei minha ginástica do dia. Farei assim, todo dia, mesmo sem tanta vontade. Quem sabe amanhã não animo no rosa, né? Mas, antes, passo na farmácia pra comprar o lubrificante. Bjs a todas! Até amanhã (ou quinta)

Fiz o primeiro exercício utilizando um dilatador. O menor, claro, o amarelo da foto. E o resultado foi... ÓTIMO! Tudo bem que o dilatador é bem pequeno (tem a grossura de uma caneta). Mas o que importa é comemorar, né? Lavei o dilatador com água morna, passei lubrificante sobre ele e introduzi na vagina. Foi praticamente direto! O legal desse kit é que cada dilatador tem uma base redonda (com o absorvente, tinha de ficar segurando a cordinha). Isso dá mais segurança. Além disso, por ser de silicone, desliza melhor que o absorvente. Depois da penetração, continuei com o dilatador uns 8 minutos, sem incômodo. Antes de retirá-lo, fiz movimentos para frente e para trás e circulando nos sentidos horário e anti-horário (o "manual" do kit diz isso). Agora, não sei se o exercício de hoje será de novo com o amarelo ou se passo pro imediatamente maior logo. Depois conto os detalhes. Gente, a cura está próxima (pra todas nós). Eu acredito nisso! Bjs a todas