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Exercícios com os dedos... - e outras possibilidades (parte 2)

Oi a todas e a todos! Falei no último post sobre os exercícios com os dedos para desensibilização da vagina. Sim, as mulheres com vaginismo sentem muita sensibilidade, dor... acham que não é possível nada entrar na vagina. Mas a vagina, preciso lembrar, é feita para ser penetrada de acordo com a vontade da mulher, dilatar de modo a gerar prazer e até proporcionar o nascimento de um bebê. É possível sim! Os dedos são seguros e ótimos, mas há outras possibilidades nesse exercício. Já contei aqui algumas vezes que usei cotonetes (bem pequeninos na grossura, me assustavam menos) e dilatadores. É sobre eles que falarei agora. A vantagem que sinto no cotonete é que ele é bem fininho, ideal para que quer vencer o medo achando que existe uma parede na entrada da vagina.  Muitas fazem essa imagem na mente de fato. Eu fazia,  mas isso é  IRREAL.  A vagina é aberta, gente. É contração o que sentimos, não é uma carne, não tem estrutura física tipo rolha ali não... Mentali...

Exercícios com os dedos - campeões de acesso aqui porque... (parte 1)

Oi a todas e todos! "Exercícios com os dedos" é o post mais procurado há anos aqui neste espaço, criado em 2009.  Por que isso acontece? Eu não sei exatamente,  mas tenho teorias a respeito. Uma delas é quanto à praticidade. Mais fácil usarmos os dedos do que algum objeto. Afinal,  não requer investimento financeiro ou de outro tipo além de vencer o medo que muitas têm de introduzir algo na vagina. Bem, o fato é que realmente os dedos são práticos e seguros.  Não é preciso gastar dinheiro nem esperar a encomenda (de dilatadores, por exemplo) chegar.  É ir agora a um local em que se sinta segura, respirar fundo, conectar-se consigo e iniciar. Dar aquele pontapé nesse jogo tão importante na sua vida: o jogo da vitória sobre o vaginismo. Outra parte boa de usar os dedos nesses exercícios de dessensibilização é que, além das paredes vaginais, você tem a sensação na ponta dos dedos. Quando usa dilatador ou cotonete, por exemplo,  você não tem essa dupla es...

Vaginismo é tema em canal do YouTube com mais de 4 milhões de inscritos

Olá a todas e todos! MUITO BOM o vídeo de Cátia Damasceno sobre vaginismo. Mais esclarecimento sobre esse assunto que aflige tanta gente. Este sempre foi meu objetivo: trazer informação de cura a mais e mais mulheres e casais. Para ver, acesse https://youtu.be/EZdQ7dlG3n0. A cura existe. O que você tem feito todo dia para consegui-la? Rumo a ela.

Reportagem maravilhosa para se informar e buscar a cura

Que bom que o vaginismo (e a vulvodínia) pararam na mídia recentemente para que mais mulheres tenham acesso a tratamento, a esclarecimentos... Eu mesma passei tantas coisas antes de conseguir informações (no meu caso, consegui só aqui na internet). Até cirurgia de retirada de hímen eu fiz. E os médicos (vários) me falaram tantas baboseiras. E, claro, me divorciei (mas isso até agradeço e muito!!). Felizmente, fiz o tratamento (sozinha, porque não havia muitos recursos na minha cidade, anos atrás). Agora, como sabem, tudo está certíssimo comigo (garanto que nem me lembro do que passei). A cura existe!!! Eu mesma posso dizer que sim!!! Ah, aqui está a reportagem: https://www.youtube.com/watch?v=n0153DkB654. Aproveitem todas as informações dessa matéria do programa Fantástico, busquem mais orientações e ajuda e partam para a ação! Nada de esperar amanhã. O dia é hoje. Rumo à cura!