Amor Perfeito, sem vaginismo, sem dor

Olá a todas e todos! Venho falar de uma casa especial (este post não é patrocinado, nada aqui no blog é ou foi). É a Casa Prazerela, que completa 2 anos e fica em SP capital. Conheci o trabalho dela via YouTube. E comecei a seguir nas redes sociais (Instagram principalmente). Foi amor à primeira vista.  Falar às mulheres sobre seu potencial orgástico, sexual... oferecer informação, troca de experiências e ideias, promover terapia orgástica, fazendo e ensinando a mulher a gozar... Algo básico na vida da gente, mas ainda tão distante da maioria em pleno 2019. Mariana Stock, fundadora da Casa Prazerela, é uma inovadora sem tamanho e com uma missão lindíssima.  Ela conta que mulheres com mais de 70 anos viveram lá seu primeiro orgasmo... arrepiante! E sempre lembra que nós precisamos conhecer nosso corpo, explorar aquilo de que mais gostamos, identificar nossas preferências e fazer valer nossas vontades, sem se submeter, por exemplo, às performances dos filmes pornô se isso não nos t

Olá a todas e todos! Fiquei muito tocada com comentários que li após descrição de um vídeo no YouTube. Nele, uma mulher descreve seu histórico de luta e cura. Mas embaixo há comentários cujo conteúdo conheço tão bem. Li ali casos que duram décadas... alguns em que as pessoas, de idades variadas ao que me parecem, já estão resignadas, não pensam mais em ter uma relação sexual com penetração, julgam que isso é impossível. GARANTO: a cura é possível! E não é apenas nas grandes cidades que isso pode acontecer! Vamos reforçar a rede de cura, que seja com profissionais, com informação, com desabafo e sim com ação individual e também coletiva! Segue o link do vídeo:   https://www.youtube.com/watch?v=QHQR2maBVhk . A CURA É POSSÍVEL, MAS É PRECISO AGIR HOJE (NÃO AMANHÃ). PS.: Não conheço o trabalho da profissional citada no vídeo, mas sei que a fisioterapia uroginecológica tem aumentado muito no país todo.

Olá a todas e todos! Estou aqui pensando sobre autoestima. A minha não está lá essas coisas, nem sei se um dia de fato foi algo... Mas como é importante! Querer-se bem, e mais do que isso saber-se o que se é, seu próprio potencial tem tudo a ver com vida em todos os campos: pessoal, emocional, psicológico, afetivo, sexual, profissional, familiar... TUDO. Quando eu tinha vaginismo tinha clareza quanto à minha falta de autoestima. Eu me achava menos mulher do que qualquer outra, não era considerada feia (conceito bem relativo, aliás), mas sempre me via assim...  E não conseguir ter uma penetração era algo que só aumentava o chicote de mim contra minha mesma, além de entregar o chicote na mão do homem que estava comigo. E isso não ajudava em nada na minha cura. E hoje, sem vaginismo, ainda sinto o impacto da baixa autoestima em vários campos da vida, inclusive no sexual. Não lutar pelo meu orgasmo, por exemplo. Não conseguir gozar sempre. Não batalhar pelo sexo que eu quero, do j

Oi a todas e a todos! Falei no último post sobre os exercícios com os dedos para desensibilização da vagina. Sim, as mulheres com vaginismo sentem muita sensibilidade, dor... acham que não é possível nada entrar na vagina. Mas a vagina, preciso lembrar, é feita para ser penetrada de acordo com a vontade da mulher, dilatar de modo a gerar prazer e até proporcionar o nascimento de um bebê. É possível sim! Os dedos são seguros e ótimos, mas há outras possibilidades nesse exercício. Já contei aqui algumas vezes que usei cotonetes (bem pequeninos na grossura, me assustavam menos) e dilatadores. É sobre eles que falarei agora. A vantagem que sinto no cotonete é que ele é bem fininho, ideal para que quer vencer o medo achando que existe uma parede na entrada da vagina.  Muitas fazem essa imagem na mente de fato. Eu fazia,  mas isso é  IRREAL.  A vagina é aberta, gente. É contração o que sentimos, não é uma carne, não tem estrutura física tipo rolha ali não... Mentalize, internalize iss

Oi a todas e todos! "Exercícios com os dedos" é o post mais procurado há anos aqui neste espaço, criado em 2009.  Por que isso acontece? Eu não sei exatamente,  mas tenho teorias a respeito. Uma delas é quanto à praticidade. Mais fácil usarmos os dedos do que algum objeto. Afinal,  não requer investimento financeiro ou de outro tipo além de vencer o medo que muitas têm de introduzir algo na vagina. Bem, o fato é que realmente os dedos são práticos e seguros.  Não é preciso gastar dinheiro nem esperar a encomenda (de dilatadores, por exemplo) chegar.  É ir agora a um local em que se sinta segura, respirar fundo, conectar-se consigo e iniciar. Dar aquele pontapé nesse jogo tão importante na sua vida: o jogo da vitória sobre o vaginismo. Outra parte boa de usar os dedos nesses exercícios de dessensibilização é que, além das paredes vaginais, você tem a sensação na ponta dos dedos. Quando usa dilatador ou cotonete, por exemplo,  você não tem essa dupla estimulação.  Só sent

Olá a todas e todos! MUITO BOM o vídeo de Cátia Damasceno sobre vaginismo. Mais esclarecimento sobre esse assunto que aflige tanta gente. Este sempre foi meu objetivo: trazer informação de cura a mais e mais mulheres e casais. Para ver, acesse https://youtu.be/EZdQ7dlG3n0. A cura existe. O que você tem feito todo dia para consegui-la? Rumo a ela.

Olá a todas e todos! Você pensa em sexo anal? Eu nunca havia realmente pensado até que meu primeiro parceiro sexual (o primeiro com penetração) propôs. Admito que, naquela hora, achei que era "brincadeira". Não era, mas o tom com que ele disse soou assim (e nada sexy). Enfim, a penetração vaginal aconteceu, e nunca fizemos a "alternativa". Com meu marido, não houve proposta. Foi tudo bem natural, num momento muito envolvente, e simplesmente aconteceu (depois de muitas penetrações vaginais). Até aí eu nunca havia de fato considerado a possibilidade. Achava sexo anal meio impossível pra mim, imaginava que seria doloroso. Mas um dia fizemos, e desmistificou tudo na minha cabeça. De primeira, não foi um show de prazer, mas me empoderou. Pensei: que foda (literalmente)!!! Eu me senti muito dona de mim. Outras transas assim vieram, e já gozei muito também com sexo anal, algumas vezes aliado à estimulação do clitóris. Feito com cuidado, não é doloroso (pra mim

Olá a todas e todos! Como vocês estão? Minha esperança é que estejam buscando sua cura, que vale tanto a pena para curtir ainda mais a vida. Eu sempre digo: existe cura, mas para ela é preciso buscar o caminho, correr atrás. A cura não vem em milagre de hora para outra, não vem sozinha batendo à sua porta não... Você procura saber mais sobre o tema? Eu sempre busco informações e notícias sobre vaginismo, mesmo tanto tempo após minha cura. Gosto de ver que o assunto não está sendo tabu (ou está sendo menos tabu) e que outras mulheres têm a oportunidade de conhecer mais para superar esse problema de uma vez. Quero, este é meu sonho, que menos pessoas sofram com o vaginismo. E que passem por isso por menos tempo possível. Li um texto publicado na página do médico Drauzio Varella em que a ginecologista e sexóloga Carolina Ambrogini, coordenadora do Centro de Apoio e Tratamento do Vaginismo (CATVA) da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), diz em alto e bom som que O IMPORTANTE

Oi, todas e todos! Venho aqui hoje para tirar uma dúvida minha, particular, mas que também pode ser sua ... e a resposta, sua resposta, pode levar à maior busca pela cura: qual é seu principal obstáculo no caminho da cura do vaginismo? Eu, quando tinha vaginismo, sentia muito medo. Era medo da dor, principalmente. Ou melhor: medo de ser diferente. Achava que minha vagina poderia mesmo ter uma barreira, sei lá! Aí, fui a uma médica, que me disse que a anatomia era perfeita, que era só eu relaxar... baboseira que MUITOS médicos dizem (já li mil relatos iguais ao que vivi). Essa médica me sugeriu cirurgia, e tirei o hímen. Não temi a operação. Fiz. Doeu. E me recuperei. Então, achei que a cura seria imediata. Não era: foi uma decepção enorme, e só piorou minha sensação de ser impossível a penetração. Falta de informação louca dessa médica... Bem, depois fiz tudo praticamente sozinha, lendo na internet, me exercitando com cotonete, dedo e dilatores. Felizmente, e graças à minha fo

Oi! Se eu perguntar em qual dos nossos 5 sentidos você pensa ao ouvir a palavra sexo, o que você responde? Tato? Visão? Audição? Olfato? Paladar? Sexo tem a ver com TODOS os sentidos. TODOS e mais alguns. Delícia demais! E a dois, a três, a mil ou sozinha, você precisa exercitar isso. Ajuda e muito na luta pela superação do vaginismo, mas, principalmente, faz a gente gozar mais. Aproveitar mais. É esta porta que você precisa abrir ou manter aberta na sua vida. O tato, claro, é um dos primeiros sentidos em que se pensa ao falar de sexo. Tocar-se e tocar o outro. Como é bom!!!! Mas também tocar aquela lingerie maravilhosa, tocar o lençol (seja ele de seda, de algodão), tocar a grama ou a areia se o lugar para a transa for mais diferente, tocar uma pena bem levinha e fazê-la tocar você e o outro... Fazer um óleo deslizar pela sua pele (se for um quente, daqueles de velinhas aromatizadas... melhor ainda), jogar seu cabelo pelo corpo (seu e dele ou dela), sentir a textura dos pel

Hoje li uma reportagem sobre mulheres no Japão (link abaixo, o texto está em espanhol). Um estudo indica que, no país, um quarto das mulheres com idade entre 18 e 39 anos nunca fez sexo. Isso me trouxe à mente o quanto o conservadorismo, o puritanismo e o fato de ser reservada demais influencia na vida sexual da gente, em qualquer lugar deste planeta. Até o romantismo exagerado, esse amor romântico, muito cuidadoso e pouco sexual, pode ser um componente para a questão que conhecemos de perto, a de não aproveitar o sexo. De fazer do sexo um tabu, de anular essa parte tão importante da nossa existência. De tantos relatos que já li sobre vagínicas, muitos dizem respeito a repressão provocada pela família, pela religião e em consequência pelas próprias mulheres. A boa notícia é que sempre há tempo de mudar isso. Analisar a si mesma, fazer terapia, conversar com outras mulheres que passam pelo problema são algumas das opções para criar um novo cenário, um cenário de libertação sexual e d

Ei, todas e todos! Em pleno carnaval, cá estou eu para falar de... dilatadores!!!!!!! Sim, porque exercício para vencer o vaginismo vale (e muito) até durante o feriado e a folia. Percebi, pesquisando nos últimos dias, que o mercado de dilatadores vaginais aumentou no Brasil (finalmente!). Na época em que comprei meu kit, tive que importar dos EUA. Deu trabalho (de esperar a entrega, principalmente), e não foi barato. Agora, está bem mais em conta... Para encontrar algumas opções, basta digitar no Google (eu escrevi DILATADORES VAGINAIS COMPRAR). Todos se parecem com o que adquiri: vários tamanhos de dilatadores, cada um de uma cor. Também achei o produto em sites de compra e venda (aqueles que comercializam tudo quanto é qualquer coisa). Preços variam... A média fica em torno de R$ 100 e pouco. E alguns vendedores parcelam. E nada de vergonha de comprar, por favor. As caixas são discretas, e você precisa superar o vaginismo para curtir a vida ainda mais, plenamente. S

Todas e todos, oi! Então, como havia adiantado no último post... eu me casei! DE VERDADE. Digo isso porque sinto verdadeiramente o que é um casamento agora. O amor, a paixão, a parceria. E a vida sexual!!!!! Casar, neste caso, não foi consequência de anos juntos (como no meu primeiro), mas sim uma escolha. Sinto que isso faz toda a diferença no meu caso! Escolher ficar junto, inclusive, sendo mais difícil na parte prática da vida. Mas amor é isso, né? Escolher mesmo que não seja a opção mais fácil do ponto de vista prático. O que vocês têm com isso, com o fato de eu ter me casado??, podem se perguntar... É que eu acho interessante falar aqui, neste espaço, que a vagínica ou ex-vagínica tem sido direito a recomeçar, a sonhar e realizar sonhos (eu nem sonhava mais com isso, sinceramente! rs), mas enfim... o vaginismo não é um destino, um ponto final não! Não mesmo! Eu superei o vaginismo, conheci outras pessoas, transei com pessoas diferentes (opção de cada um, que fique cl

Ei, todas e todos! Como podem ver... o blog está de visual novo! Hoje, me dei conta de que este espaço foi criado em 2009 e desde então nunca passou por uma reforma. Aliás, mentira!! A maior reforma foi a melhor reforma da minha vida: a minha cura, em 2013, contada aqui. Mas visualmente, aqui no blog, esta é a primeira mudança. Então, é uma forma também de animar quem visita esse ponto de informação, desabafos e incentivos rumo à cura do vaginismo. Eu fui vagínica, e, claro, isso mudou minha vida. Mas felizmente a questão foi superada e me trouxe até onde estou hoje, feliz. Só penso que outras mulheres (e casais) não precisam passar pelo que passei, então criei o blog. Naquela época, dez anos atrás, os recursos de informação eram mais escassos do que hoje. Os recursos de medicina e fisioterapia também. Escutei tanta besteira e falta de informação por parte de médicos... A mídia pouco falava no assunto (hoje, um pouco mais, mas ainda há muito caminho a percorrer). Bem, o impo

Que bom que o vaginismo (e a vulvodínia) pararam na mídia recentemente para que mais mulheres tenham acesso a tratamento, a esclarecimentos... Eu mesma passei tantas coisas antes de conseguir informações (no meu caso, consegui só aqui na internet). Até cirurgia de retirada de hímen eu fiz. E os médicos (vários) me falaram tantas baboseiras. E, claro, me divorciei (mas isso até agradeço e muito!!). Felizmente, fiz o tratamento (sozinha, porque não havia muitos recursos na minha cidade, anos atrás). Agora, como sabem, tudo está certíssimo comigo (garanto que nem me lembro do que passei). A cura existe!!! Eu mesma posso dizer que sim!!! Ah, aqui está a reportagem: https://www.youtube.com/watch?v=n0153DkB654. Aproveitem todas as informações dessa matéria do programa Fantástico, busquem mais orientações e ajuda e partam para a ação! Nada de esperar amanhã. O dia é hoje. Rumo à cura!