Amor Perfeito, sem vaginismo, sem dor

É difícil dizer quantas mulheres sofrem com vaginismo, porque a maioria (eu inclusive) tem vergonha de falar sobre o assunto. Assunto tabu. A gente finge que não tem, e a grande maioria da população sequer sabe que isso existe. Eu me lembro que há muito tempo (uns 10 anos ou mais) vi num programa de TV (seria o Fantástico?) uma chamada: "Mulher casada há três anos não consegue fazem sexo com marido" (algo do tipo). A pessoa em questão deu um depoimento (sem aparecer), e a acabou por aí. Sem explicação, sem diagnóstico, sem esclarecimento. Eu percebi que tinha o mesmo, naquele momento. Mas a dúvida (sobre cura, tratamento) continuou no ar. Por isso quero levar à mídia essa questão. Isso precisa ser falado, precisamos tirar esse véu que nos cobre. Admito que tenho vergonha. Mas o importante não é aparecer, mas fazer o assunto subir à tona. Aliás, o poder público podia ajudar, né, fazendo pesquisas, campanhas... E você, o que acha?

Vaginísmicas são as mulheres que sofrem com vaginismo. Óbvio! Mas entrei assim no assunto pra dizer que há vários blogs de mulheres assim. Não vou colocar links aqui, porque não consegui contato para pedir essa autorização. Mas é só jogar no Google que logo surgem algumas opções. Boa parte delas conta suas vivências. Vamos trocar experiências e ideias? Este espaço, por exemplo, pode ser um ponto de encontro. Sintam-se à vontade.

Sabe aquela ajuda de que falei no post anterior? Não virá de "outro alguém". Vou contar com dilatadores. Quero comprar esse material, porque acho que será melhor que ter apenas cotonetes e absorventes para observar meus avanços. Já procurei bastante, mas acho que no Brasil não há venda desse produto. O jeito, então, é recorrer aos sites estrangeiros. Achei alguns. Os links estão logo abaixo para você dar uma olhada. É uma questão de investimento, mas estou disposta a fazê-lo. Deve me custar uns R$ 250,00. Se você soube algo a respeito de dilatadores (se é bom, se tem algum lugar que vende no Brasil e tal), entre em contato. Os links: http://pureromance.com/ http://www.vaginismus.com/ http://www.vaginaldilator.co.uk/where-to-buy-vaginal-dilators.html http://www.owenmumford.com/en/range/21/amielle-comfort.html

O caminho para a cura do vaginismo é mesmo exercitar-se. Em todos os sentidos: fazer, de preferência todo dia, as técnicas de dilatação, mas também exercitar a autoestima, a cabeça mesmo. E acho que essa é a parte mais difícil... Estou fazendo os exercícios com cotonete, com absorvente íntimo, mas o maior obstáculo é achar que não vou conseguir. Começar o processo, dar o primeiro passo não é fácil. Às vezes, fico adiando. Da última vez, consegui introduzir quase o absorvente todo. Com incômodo, mas consegui. Da próxima vez, vou contar que meus progressos foram bem maiores. E vou contar com uma "ajuda". No próximo post conto qual será!

Psicoterapia, exercícios com dedos e dilatadores, lubrificantes, fisioterapia íntima, tem de tudo um pouco quando se fala em tratamentos para vaginismo. Mas relaxar é que é difícil. Eu mesma já iniciei o tratamento, com orientações da minha sexóloga/ginecologista. Parei, mas volto amanhã. De verdade. Cada centímetro de penetração é uma vitória a ser comemorada, uma batalha ganha numa guerra! Lembro quando consegui introduzir um cotonete. Caramba, que sensação boa. "Eu consigo!" A vontade era sair contando, mas como ninguém sabe que passo por isso não dá! O bom é que os exercícios sejam orientados por um(a) especialista. Na falta de dilatadores no mercado (assunto para um próximo post), usam-se dedos, absorventes e cotonetes. É preciso começar com um diâmetro pequeno (cotonete), ir introduzindo devagar, com direito a muito lubrificante e um espelho para acompanhar tudo. A gente, que tem vaginismo, costuma conhecer muito pouco a vagina. Eu até hoje não costumo olhar a minha. De...

Não conseguir fazer algo que (quase) todo mundo faz com tanta naturalidade traz muitos grilos. "Afinal, o que eu tenho?", é o que a gente se pergunta. "É algo físico ou psicológico?" Na maioria dos sites, vaginismo é explicado como a contração involuntária dos músculos da vagina que impede a penetração. E não só do pênis: fazer um exame ginecológico ou colocar um absorvente interno viram uma tarefa pra lá de complicada. Podem haver ainda sinais de pânico, tremores, suor excessivo... Especialistas classificam vaginismo como disfunção sexual. Sinceramente, o nome é o que menos importa para quem sofre com suas consequências. A causa gera mais angústia. Fatores físicos e orgânicos - como septo vaginal e desequilíbrio hormonal - estão entre as hipóteses. Mas o lado psicológico, dizem os médicos, é o que normalmente pesa. Traumas de abuso/estupro, educação repressora... penso que isso também pode ser um mito, pq nunca vivi situações desse tipo (até me considero bem cabeça...

Uma luz... É isso que pretende ser o Amor Perfeito, um blog voltado a ajudar mulheres que sofrem com um problema que normalmente está fora da mídia e das conversas familiares: o vaginismo. A dificuldade ou impossibilidade de se ter uma relação sexual traz muito sofrimento a quem sofre com ela. E se trata de um sofrimento velado... Homens também são diretamente afetados pelo problema e raramente sabem como ajudar suas parceiras. Mas falaremos sobre isso com mais detalhes nos próximos posts. É muito importante que você participe, trazendo sua experiência, suas dúvidas e soluções. Sim, soluções! O objetivo deste blog é colocar esse assunto em pauta (inclusive na mídia) e promover felicidade a mulheres, casais e famílias. Conte com a gente, porque a gente espera poder contar com você!